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Flores comestíveis: beleza e sabor na gastronomia

Prática • fev. 13, 2024
Um prato branco coberto com flores e vegetais sobre uma mesa de madeira azul.

O uso de flores comestíveis no preparo e na montagem dos pratos é uma estratégia eficaz para elevá-los a um nível superior. Todos sabemos que a apresentação desempenha um papel fundamental na culinária e na experiência gastronômica, sendo a primeira impressão que os clientes notam.


Além disso, a culinária em si é uma forma de arte, e a decoração permite que os chefs expressem sua criatividade. As flores, que além de belas também podem ser utilizadas como alimento, desempenham um papel importante nessa tarefa. Elas não apenas acrescentam beleza visual, mas também oferecem sabores e aromas únicos.


Convidamos você a ler o nosso conteúdo e a aprender mais sobre este tema fascinante.


Cuidados ao escolher e utilizar flores comestíveis


Primeiramente, vamos a alguns cuidados básicos indispensáveis:


  1. Origem confiável: compre de fontes como produtores e mercados orgânicos certificados. Assegure-se de que as flores não foram tratadas com produtos químicos ou pesticidas tóxicos.
  2. Não use flores ornamentais: as tais de floriculturas ou paisagismo não são adequadas para consumo humano e podem ser tratadas com produtos químicos tóxicos.
  3. Identificação correta: tenha certeza do tipo que você está adquirindo. Consulte um guia de identificação de flores comestíveis ou compre de fornecedores que rotulam claramente as espécies.
  4. Partes comestíveis: saiba quais partes são comestíveis. Geralmente, as pétalas são as consumidas. Adquira de produtores especializados que fornecem somente as partes adequadas ao consumo, devidamente higienizadas e embaladas.
  5. Limpeza adequada: antes de usar, lave cuidadosamente as flores em água corrente para remover sujeira, insetos e resíduos. Use uma peneira ou um coador de chá para facilitar a limpeza.
  6. Sensibilidade alimentar: esteja ciente de que algumas pessoas podem ser sensíveis a certas flores. É sempre bom informar os convidados ou clientes sobre a presença de flores nos pratos para evitar alergias ou desconforto.
  7. Uso seguro: Use com moderação e de acordo com as orientações da receita. Não exagere, pois algumas têm sabores intensos.


Outros cuidados


  1. Frescor: escolha flores frescas, de preferência colhidas no mesmo dia ou na véspera do uso. O frescor é essencial para preservar o sabor e a qualidade das flores.
  2. Época Certa: algumas estão disponíveis apenas em determinadas épocas do ano. Certifique-se de adquiri-las na estação apropriada para garantir a frescura e o sabor ideais.
  3. Armazenamento adequado: armazene as flores comestíveis em um local fresco e úmido, preferencialmente na geladeira, em um recipiente hermético forrado com papel-toalha. Isso ajudará a prolongar sua frescura.
  4. Diversidade e variedade: experimente diferentes tipos de flores comestíveis para descobrir novos sabores e aromas. A diversidade de flores pode enriquecer suas criações culinárias.


Por que utilizar flores comestíveis?


  1. Estímulo Visual: cores vibrantes, texturas variadas e um arranjo cuidadoso de ingredientes podem ser visualmente atraentes e convidativos.
  2. Valorização dos ingredientes: podem destacar os ingredientes mostrando sua qualidade e frescor
  3. Equilíbrio e harmonia: podem criar uma sensação de harmonia visual que reflete a harmonia de sabores no prato.
  4. Fotografia e mídias sociais: Eem um mundo cada vez mais centrado na mídia social, pratos bem ornamentados têm maior probabilidade de serem compartilhados online, promovendo o restaurante e a culinária.
  5. Personalidade e identidade do chef ou restaurante: ajudam a diferenciar-se da concorrência e a criar uma marca única.
  6. Estímulo à Exploração: encoraja as pessoas a experimentar novos alimentos e combinações de sabores.
  7. Sabor e fragrância: têm sabores e fragrâncias únicos que podem complementar e realçar os sabores dos pratos.
  8. Contraste de texturas: podem criar contraste em pratos, especialmente quando combinadas com ingredientes de diferentes consistências.
  9. Consciência ambiental: muitos chefs na alta gastronomia valorizam a produção orgânica, familiar e sustentável com ingredientes locais e sazonais.


Alguns tipos de flores comestíveis e suas cores


  1. Capuchinha (Tropaeolum majus): amarela, laranja
  2. Calêndula (Calendula officinalis): amarela
  3. Borago (Borago officinalis): roxo azulada
  4. Rosa (Rosa spp.) - Certifique-se de que não tenham sido tratadas com produtos químicos.
  5. Lavanda (Lavandula spp.): de cor roxa mas precisam ser cultivadas organicamente para este fim.
  6. Manjericão (Ocimum basilicum): roxo ou verde e flores brancas ou levemente rosadas
  7. Dente-de-leão (Taraxacum officinale)
  8. Malmequer (Tagetes spp.)
  9. Amor-perfeito (Viola wittrockiana): amarela, lilás, roxo
  10. Flores de abóbora (Cucurbita spp.): de cor amarela e laranja
  11. Borboleta (Achillea millefolium): roxa
  12. Camomila (Matricaria chamomilla): amarela
  13. Funcho (Foeniculum vulgare): branco
  14. Flor de cebolinha (Allium schoenoprasum): branco


Muitos produtores já fornecem bandejas com vários tipos de flores comestíveis


A Capuchinha


É uma planta muito conhecida por suas flores e folhas comestíveis e sua facilidade de crescimento. Originária das regiões montanhosas da América do Sul, como Peru e Bolívia, ela se espalhou por várias partes do mundo e é cultivada por suas flores coloridas e saborosas, além de suas propriedades medicinais.


Seu sabor picante e apimentado as torna um ingrediente interessante em saladas. As flores também são adicionam cor e sabor a pratos. Ela é rica em vitamina C, ferro e outros nutrientes. Ela também é uma fonte de antioxidantes.


Além disso, entram em sopas, omeletes e até mesmo como ingrediente em molhos e vinagretes. E é bom lembrar que as flores comestíveis também são muito utilizadas no mundo da coquetelaria!


Gostou deste artigo? Confira também nosso conteúdo sobre as PANC’s, ou plantas alimentícias não convencionais.


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