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Rabanada: uma receita fácil e deliciosa de Portugal para o Brasil

Prática • 3 de outubro de 2023
Um prato de comida com uma tigela de uvas ao fundo

Rabanada: uma receita fácil e deliciosa de Portugal para o Brasil

A rabanada é uma sobremesa tradicionalmente consumida em Portugal e em muitos outros países, especialmente durante a época do Natal. Com fatias de pão, geralmente pão amanhecido, mergulhadas em uma mistura de leite, ovos, açúcar e canela, e depois fritas em óleo quente até ficarem douradas. Após isto, são frequentemente polvilhadas com açúcar e canela ou regadas com calda.

Ela vai bem quente ou fria, e sua textura pode variar de macia a crocante, dependendo da preferência pessoal. Sendo uma sobremesa deliciosa e reconfortante, muitas vezes associada às celebrações de Natal e outras festividades em Portugal e em muitos outros lugares ao redor do mundo.

Quais as possíveis origens da rabanada?

É uma questão debatida e não totalmente clara, mas existem várias teorias sobre suas possíveis origens.

Muitos acreditam que tenha suas raízes na Idade Média, onde o pão era um alimento básico e era importante evitar o desperdício. As fatias de pão amanhecido ficavam macias embebidas em leite, ovos e açúcar e depois de fritas, uma sobremesa saborosa.

Outra teoria sugere que veio da culinária árabe que estava presente na Península Ibérica durante a Idade Média. Uma sobremesa árabe consistia de pão frito embebido em mel, lembra a preparação e pode ter influenciado sua criação.

Algumas fontes sugerem que também pode ter raízes na culinária judaica. Pessoas de origem judaica na Península Ibérica podem ter preparado uma versão semelhante da sobremesa, chamada “sopas douradas,” que envolve fatias de pão fritas em óleo e embebidas em calda de mel.

Independentemente de sua origem exata, ela tornou-se uma sobremesa tradicionalmente associada ao Natal em Portugal e em muitos outros países, com variações regionais e receitas familiares transmitidas de geração em geração. Ela é apreciada por sua simplicidade e sabor reconfortante durante as festividades.

Como a rabanada chegou ao Brasil?

Ela chegou ao nosso país durante o período colonial, trazida pelos colonizadores portugueses. Os colonizadores trouxeram suas tradições culinárias para o Brasil quando começaram a colonização no século XVI.

Aqui, ela ganhou popularidade e foi adaptada às influências culinárias locais. Os ingredientes disponíveis no Brasil, como o açúcar, a canela, o leite e os ovos, foram usados ​​para preparar a sobremesa, e ao longo do tempo, surgiram variações regionais da receita.

Ela também se tornou uma sobremesa tradicionalmente associada às festividades de Natal no Brasil, assim como em Portugal. Ela é apreciada não apenas durante as celebrações natalinas, mas também ao longo do ano em diversas ocasiões.

Assim, introduzida por aqui, se tornou parte da rica culinária do país, mantendo sua conexão com as tradições portuguesas, mas com um toques regionais.

Receita básica de Rabanada

Ingredientes

  • 6 pães franceses amanhecidos
  • 1 xícara de leite
  • 3 ovos
  • Canela a gosto
  • Açúcar a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo

  1. Corte os pães franceses em fatias grossas.
  2. Em uma tigela, misture o leite e a canela.
  3. Em outra tigela, bata os ovos.
  4. Passe as fatias de pão primeiro no leite com canela e depois nos ovos batidos.
  5. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
  6. Frite as fatias de pão até dourar dos dois lados.
  7. Escorra-as em papel-toalha.
  8. Polvilhe açúcar e canela a gosto e sirva.

Dicas

  • Use pães franceses amanhecidos para que as rabanadas fiquem mais fofas.
  • Não deixe as fatias de pão de molho no leite por muito tempo, pois elas podem ficar encharcadas.
  • Frite-as em fogo médio para que elas dourem por igual.
  • Para servir, coloque sorvete de creme do lado, calda de chocolate ou doce de leite.

Variações

  • Você pode acrescentar um pouco de rum ou conhaque ao leite com canela.
  • Para uma versão mais doce, você pode adicionar um pouco de açúcar ao leite com canela.
  • Para uma versão mais crocante, você pode passar as rabanadas em farinha de trigo antes de fritar.

Conclusão

Em suma, a rabanada é um doce para várias ocasiões. Você pode servi-la no café da manhã ou no lanche da tarde, mas também como sobremesa. Em algumas regiões do Brasil, em ocasiões especiais, como Natal, Ano Novo e Páscoa. Ela também é um doce muito popular em festas e eventos.

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