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Tacos: variedades de recheios e acompanhamentos para todos os gostos

Prática • 4 de setembro de 2024
Um prato preto coberto com três tacos e fatias de limão.

Os tacos são um ícone da culinária mexicana, conhecidos por sua simplicidade e sabor irresistível. Consistindo em uma tortilla – seja de milho ou trigo – envolta em uma variedade de recheios deliciosos como carne moída, frango, peixe, feijão, queijo e vegetais, eles oferecem uma infinidade de opções para agradar a todos os paladares.


Além disso, tacos são frequentemente acompanhados por ingredientes frescos como alface, tomate, cebola, coentro, limão, salsa e guacamole, adicionando camadas de sabor e textura.


Com sua versatilidade e apelo universal, os tacos se destacam tanto em restaurantes sofisticados quanto em eventos informais. Para descobrir mais sobre os diferentes estilos de tacos, e aprender como prepará-los de forma deliciosa e personalizada, continue lendo o nosso artigo.


As tortillas


As tortillas são um tipo de pão achatado e redondo que é um alimento básico na culinária mexicana e em outros países da América Central. Existem dois tipos principais de tortillas:


  1. Tortillas de milho: Feitas a partir de milho seco que é cozido, descascado e moído em uma massa chamada "masa". Essa massa é então moldada em discos e cozida em uma comal (uma panela de ferro fundido) ou uma frigideira. As tortillas de milho têm uma textura mais firme e um sabor mais robusto, e são a base para muitos pratos tradicionais mexicanos, como tacos, enchiladas e quesadillas.
  2. Tortillas de trigo: Feitas com farinha de trigo, água, gordura (como manteiga ou banha) e fermento. A massa é amassada, dividida em discos e cozida em uma frigideira. As tortillas de trigo são mais macias e flexíveis em comparação com as de milho, e são frequentemente usadas para tacos, burritos e fajitas.


Ambos os tipos de tortillas são versáteis e podem ser utilizadas para envolver recheios, servir como base para pratos ou serem consumidas sozinhas.


Recheios


  • Carne Asada: Carne bovina temperada e grelhada, geralmente cortada em tiras ou pedaços pequenos.
  • Carnitas: Carne de porco cozida lentamente até ficar macia e desfiada, com uma textura suculenta e saborosa.
  • Tacos al Pastor: Carne de porco marinada com especiarias e assada em um espeto vertical, semelhante ao shawarma. É frequentemente servida com abacaxi.
  • Frango: Peito de frango ou coxas, geralmente temperado e grelhado ou cozido.
  • Peixe: Peixe empanado e frito, ou grelhado, frequentemente servido com molho de repolho e um toque de limão.
  • Camarões: Camarões temperados e grelhados ou fritos.
  • Barbacoa: Carne de boi cozida lentamente com especiarias até ficar desfiada, muitas vezes preparada em um estilo tradicional mexicano.
  • Tinga de Frango: Frango desfiado cozido com molho de tomate, chipotle e especiarias, resultando em um sabor picante e defumado.
  • Chicharrón Prensado: Carne de porco prensada e cozida, resultando em uma textura carnuda e saborosa.
  • Feijão: Feijão preto ou feijão pinto cozido (que pode ser substituído pelo carioca) e temperado, ideal para uma opção vegetariana.
  • Nopales: Cactos frescos cozidos, geralmente combinados com cebola e tomates.


Os acompanhamentos


  • Cebola Picada: Adiciona um sabor crocante e ligeiramente picante.
  • Coentro Fresco: Oferece um toque herbáceo e refrescante.
  • Limão: Geralmente servido em fatias para espremer sobre o taco, adicionando um sabor ácido e refrescante.
  • Salsa: Pode variar de suave a picante, feita com tomates, cebolas, pimentas e temperos.
  • Guacamole: Um molho cremoso à base de abacate, com cebola, tomate, coentro, limão e especiarias.
  • Pico de Gallo: Uma mistura fresca de tomates, cebolas, coentro e limão.
  • Repolho: Muitas vezes ralado ou picado, pode ser usado para adicionar crocância e um pouco de frescor.
  • Molho de Creme (Crema Mexicana): Um molho cremoso e levemente ácido, semelhante ao creme azedo.
  • Queijo: Queijos como cotija, queso fresco ou cheddar ralado, que adicionam um toque salgado e saboroso.
  • Jalapeños ou Pimentas: Para quem gosta de um toque picante.
  • Rabanetes Fatiados: Adicionam uma crocância e um sabor levemente picante.


Receita Tacos Simples com Tortillas Prontas


Ingredientes


  • 8 tortillas prontas (de milho ou trigo)
  • 500g de carne moída (ou outro recheio de sua escolha, como frango desfiado, feijão, etc.)
  • 1 cebola pequena, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 pimentão vermelho, picado
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1 colher de chá de chili em pó (opcional, para um toque picante)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de queijo ralado (cheddar, cotija ou queijo de sua preferência)
  • 1/2 xícara de salsa (ou molho de tomate)
  • Folhas de alface ou repolho picado
  • Guacamole e creme (opcional)


Instruções


  1. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione um pouco de óleo se necessário.
  2. Refogue a cebola e o alho até ficarem macios e translúcidos.
  3. Adicione o pimentão e refogue por mais alguns minutos.
  4. Acrescente a carne moída (ou outro recheio) e cozinhe até que esteja completamente cozida e dourada. Quebre a carne com uma colher para que cozinhe uniformemente.
  5. Tempere com cominho, páprica, chili em pó, sal e pimenta. Misture bem e cozinhe por mais alguns minutos para que os temperos se incorporem.
  6. Aqueça as tortillas conforme as instruções da embalagem, ou aqueça-as em uma frigideira seca em fogo médio até que fiquem quentes e flexíveis (cerca de 30 segundos de cada lado).
  7. Coloque uma quantidade generosa do recheio preparado no centro de cada tortilla.
  8. Cubra com queijo ralado, salsa, e qualquer outro acompanhamento de sua escolha (alface, repolho, guacamole, creme).
  9. Se desejar, adicione um pouco mais de salsa e guacamole por cima.
  10. Sirva imediatamente enquanto as tortillas estão quentes e o recheio ainda está suculento.


Conclusão


Os tacos são um prato emblemático da culinária mexicana que encantam com sua simplicidade e versatilidade. A combinação de recheios variados e acompanhamentos frescos é adequada para qualquer ocasião.


Seja você um amante da culinária tradicional ou alguém que busca novas formas de experimentar sabores, os tacos oferecem uma deliciosa forma de explorar a diversidade dos ingredientes e a criatividade na cozinha.


Com sua capacidade de se adaptar aos gostos individuais e às preferências alimentares, os tacos continuam a ser uma escolha popular e apreciada em todo o mundo.


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