Grãos utilizados na panificação: conheça 9 deles

Prática • abr. 06, 2022

Quando falamos em panificação, sabemos que nem só de farinha de trigo se faz o pão. Diversos grãos também são utilizados nesse ramo alimentício tão presente no dia a dia das pessoas, especialmente as que buscam opções mais integrais, visando manter a boa saúde. 

Neste post vamos falar sobre os principais grãos utilizados na panificação, como cada um deles pode ser aproveitado e seus benefícios. Boa leitura!

As partes do grão

Antes de falar sobre os grãos utilizados na panificação, é importante destacar a diferença entre os refinados, como a tradicional farinha de trigo branca, por exemplo, e os grãos chamados inteiros, dentre os quais estão os integrais.

Boa parte da composição dos grãos, e consequentemente seus nutrientes, perde-se no processo de refinamento. Os alimentos não refinados, no entanto, são compostos da parte externa, rica em fibras, chamada farelo. Na parte central, nomeada de endosperma, encontramos hidrato de carbono e proteína. No nível mais nuclear, ou gérmen, estão as vitaminas e nele também há fonte de gordura.

A partir dessas informações, portanto, é possível entender o aumento do interesse do público em geral por alimentos cada vez mais integrais para compor uma dieta saudável.

Ao referir-se aos grãos, é muito comum que mencionemos as sementes e os cereais, por isso, cabe destacar que cereal é a planta propriamente dita. A semente é assim chamada porque ela ainda tem todo o potencial para germinar, já o grão se obtém a partir da colheita do cereal. 

Grãos utilizados na panificação: como são usados

É possível explorar receitas doces e salgadas utilizando farinhas, grãos, sementes, flocos ou um mix de opções. Dessa fora, alimentos funcionais, integrais, vegetarianos, veganos e uma infinidade de possibilidades podem ser feitas a partir de diversas combinações.

Veja a seguir as especificidades de nove grãos para saber como eles podem incrementar ainda mais as entregas desse ramo alimentício.

1. Quinoa

A quinoa encontra-se na categoria de superalimentos. Comercialmente, o termo superalimento tem relação com prevenção, manutenção e recuperação do organismo. Isso significa que você pode obter vários benefícios a partir do seu consumo, uma vez que ele supre boa parte das necessidades nutricionais do corpo, quais sejam: fibras, minerais, proteínas, vitaminas, função antioxidante, dentre outras possibilidades.

Os grãos de quinoa podem ser encontrados na cor branca, preta e vermelha e todos apresentam os mesmos benefícios, sendo ricos em aminoácidos essenciais, proteínas, antioxidantes e minerais. Além disso, ajudam na perda de peso, na redução do colesterol, têm baixo índice glicêmico e estão disponíveis em flocos, farinha e grãos.

2. Linhaça

As sementes de linhaça, marrom ou dourada, são muito requisitadas, especialmente pela sensação de saciedade que provocam ao consumidas.

Além de serem fortes aliadas para quem deseja manter o intestino em boas condições, também contribuem para melhorar o metabolismo, o sistema cardiovascular e são fonte de ômega 3. Assim, você pode utilizá-las inteiras ou como farinha.

3. Chia

A chia é uma semente bem pequena, com aproximadamente 2 milímetros e extremamente nutritiva. Ela também produz uma textura de gel, similar às sementes de linhaça, possui ômega 3 e 6 e uma boa quantidade de fibras.

Esse grão favorece o sistema imunológico, além de prevenir a diabetes e contribuir para a redução de peso. Dessa forma, o mais comum é utilizá-las inteiras nas receitas, as também é possível encontrar a farinha de chia.

4. Centeio

O centeio é um dos principais grãos utilizados em pães , principalmente, nos integrais. A grande diferença entre a farinha de centeio e a branca está na quantidade de amido e glutén, que é muito menor no primeiro.

Além disso, o centeio é um excelente aliado para quem deseja controlar os níveis de açúcar e gordura no sangue. Também contribui para fortalecer a imunidade, é rico em fósforo, zinco, magnésio, fibras e carboidratos. Disponível em grãos inteiros, farinha ou flocos.

5. Aveia

A aveia está presente na rotina de quem deseja ter mais energia. Ela aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso, ajuda a controlar os níveis do colesterol e a pressão arterial. Tem muita fibra, carboidrato, proteína e vitaminas. 

A aveia é bastante utilizada na produção de pães para celíacos e pode ser consumida em grãos, flocos ou farinha. Por ser rica em fibras, a aveia é uma excelente aliada para a regulação do intestino.

6. Milho

O milho ajuda a incrementar o sabor das receitas por sua característica única e adocicada, contribui para melhorar o metabolismo, é rico em betacaroteno e zinco. Tem opções de uso em grãos, flocos e farinha de diferentes tipos.

7. Arroz

Um dos grãos mais consumidos pelas pessoas, o arroz passa a fazer parte dos produtos de panificação como opção sem glúten e apta para celíacos.

Existem várias categorias de arroz e, em geral, dependendo do tipo, podem ser mais ricos em fibras e minerais, favorecer o bom funcionamento do intestino e aumentar a sensação de saciedade. As versões para consumo são grãos, flocos e farinha.

8. Girassol

Proteínas, fibras, vitamina E, selênio e magnésio são parte da composição das sementes de girassol. Elas pertencem à categoria das oleaginosas, têm ação antioxidante e desintoxicante. O mais comum na produção de pães é utilizá-las inteiras.

9. Cevada

Dentre os benefícios da cevada, podemos mencionar que ela é rica em cálcio, zinco, fósforo, vitaminas A, B, C e K e contém uma variedade de aminoácidos que contribuem para o bom funcionamento das células, cérebro e ossos. Disponível em grãos e farelo, ela é uma opção para preparos doces e salgados da panificação.

Receitas funcionais e mix de grãos

Cada vez mais a máxima “você é o que come” ganha força para o público que entende que a principal fonte de saúde deve vir da qualidade dos alimentos consumidos, sem que, para isso, seja necessário renunciar ao sabor e dos cardápios oferecidos no setor de panificação.

Nesse ponto, entram em cena as receitas funcionais, feitas a partir de alimentos ricos em nutrientes e pensadas para beneficiar a saúde. 

Conclusão

As opções de grãos utilizados na panificação que apresentamos aqui servem como possibilidades de preparações de receitas funcionais para os mais diversos gostos e necessidades. Além disso, também é possível oferecer, em um mesmo preparo, diferentes tipos de grãos, a exemplo dos pães 7 grãos, ou outras quantidades determinadas pelo estabelecimento.

Estudo e criatividade são essenciais para inovar nos produtos, então, comece a testar e coloque a mão na massa. Aproveite e confira 7 opções de produtos integrais para incluir na padaria.

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O design é uma disciplina que envolve a criação, planejamento e execução de soluções para resolver um problema ou atender a uma necessidade específica. Ele abrange uma ampla variedade de campos e pode ser aplicado a produtos, serviços, ambientes, comunicações e interações. Não se limitando apenas à estética visual, embora isso seja uma parte importante. Ele também considera a funcionalidade, usabilidade, ergonomia e a experiência geral do usuário. O processo geralmente envolve a pesquisa, concepção, prototipagem, testes e implementação. Ele está em diversos aspectos da vida cotidiana, desde a embalagem de produtos que compramos até a interface de aplicativos que usamos e ele pode ser também aplicado nas padarias. Confira nosso conteúdo a seguir e aprenda mais sobre o assunto. Quais os princípios do design? Equilíbrio Simétrico: Distribuição equitativa de elementos de forma semelhante de ambos os lados de um eixo central. Assimétrico: Distribuição equilibrada de elementos visuais sem depender da simetria. Contraste Criação de diferenças visuais entre elementos, como cor, tamanho, forma ou textura, para destacar ou enfatizar. Alinhamento Posicionamento cuidadoso de elementos para garantir uma disposição ordenada e organizada. Repetição Utilização de padrões repetitivos para criar consistência e coesão visual. Ênfase Destaque de elementos importantes para chamar a atenção do espectador. Proporção Relação harmônica entre diferentes partes de um design, contribuindo para uma estética equilibrada. Hierarquia Organização visual de elementos para indicar a importância ou a ordem de leitura. Espaço Gerenciamento eficaz do espaço negativo e positivo para melhorar a legibilidade e a compreensão. Simplicidade Eliminação de elementos desnecessários para criar designs claros e diretos. Coesão Relacionamento visual entre elementos para garantir que o design funcione como uma unidade integrada. O Design aplicado às padarias Ao contrário do que se pensa, estas técnicas não se reservam apenas a projetos de grandes arquitetos mas podem ser perfeitamente aplicadas a todos os negócios e tanto a sua identidade quanto Atração Visual: quando bem pensado pode atrair a atenção, tornando a padaria mais convidativa e aumentando o potencial de atração de novos clientes. Identidade Forte: uma aplicação consistente com logotipos, esquemas de cores e outros elementos que distinguem a padaria no mercado. Experiência do Cliente Aprimorada: um design cuidadoso não se limita apenas à estética, mas também à experiência geral do cliente. Facilidade de Navegação: facilita a navegação dos clientes pela padaria. Isso pode resultar em uma experiência de compra mais agradável e eficiente. Destaque de Produtos: pode ser usado para destacar produtos específicos, promovendo itens. Isso pode influenciar as decisões de compra dos clientes. Credibilidade e Profissionalismo: quando bem executado transmite uma imagem de profissionalismo e atenção aos detalhes, o que pode aumentar a credibilidade. Diferenciação no Mercado: a aplicação eficaz dos princípios pode diferenciar a padaria de seus concorrentes, ajudando-a a se destacar e conquistar uma parcela do mercado. Comunicação Eficaz: sinalizações claras e comunicação visual, facilitam a transmissão de informações, promoções e ofertas especiais. Cuidados com design na padaria Excesso de móveis Estes não devem comprometer o espaço e a circulação dos clientes, e no caso de mesas e cadeiras, devem ser suficientes para acomodá-los. Paisagismo Se há uso de plantas e jardins naturais, estes devem ter rega, limpeza e manutenção constante para permanecerem bonitos. Uso de buffets Estes não devem "roubar" espaço e não prejudicar a circulação. Precisam ser dimensionados conforme a demanda e variedade do cardápio. Mesas e cadeiras extras Havendo falta, reavalie o espaço, remova itens e outros móveis, e disponibilize local para mais destas. Afinal, o cliente é mais importante. Manutenção de fachada Faça limpeza e manutenção periódica da fachada. Iluminação, comunicação visual, contatos, tudo deve estar visível. Exposição de materiais embaixo do balcão Embora possa ser visto como economia e aproveitamento de espaço, prefira manter materiais e embalagens guardados. Iluminação O propósito desta é tornar seu ambiente e produtos visíveis. Reveja o uso desta como decoração. Ademais, ela consome energia elétrica também. Tente usar mais luz natural nos seus projetos. Fotos e imagens Todas as fotos de produtos e decorativas devem estar em bom estado e atualizadas. Dê preferência às de seus próprios produtos. Freezers e geladeiras Devem estar posicionados estrategicamente aos produtos relacionados e ser suficientes para os produtos desejados. Itens e elementos decorativos Devem estar de acordo com o estilo do estabelecimento e não em excesso, desviando a atenção de seus produtos. Os sazonais devem ser removidos assim que passarem as datas comemorativas. Conveniência Concentre-se em itens que vendem juntamente com seus produtos e atendam à demanda dos clientes. Pisos Fique atento ao tipo, limpeza diária e conservação. Sempre que houver danos, programe a manutenção ou troca. Vitrines Estas precisam ser suficientes para variedade de produtos e repostas continuamente. Vitrine vazia não vende. Foco no produto O foco é a venda do que é produzido na padaria. Evite produtos e serviços que não complementem ou não vendam seus produtos. Frente de loja Um conceito que tem auxiliado as padarias, confeitarias e outros empreendimentos do ramo de alimentação é o uso de fornos vitrine na área de vendas. O objetivo desses equipamentos é assar produtos em menor quantidade, mas constantemente e com variedade. Dessa forma, seus clientes verão que há produtos frescos saindo a todo momento, e o aroma de pão é irresistível. Além disso, muitas pessoas desconhecem a fabricação do pão e, mesmo para aqueles que já conhecem, é muito atrativo, e sua padaria certamente chamará a atenção. Outro ponto positivo é que ao assar produtos em menores quantidades, eles se mantêm frescos e ocorre menor desperdício por itens que são assados além do necessário. Sobram, perdem a qualidade gradativamente e, depois, devem ser descartados. Conclusão Em síntese, ao considerarmos a importância do design nas padarias, compreendemos que a estética e a funcionalidade desempenham papéis cruciais na atração e fidelização de clientes. Desde a disposição dos produtos até a escolha de equipamentos como fornos vitrine, o design influencia diretamente na experiência do consumidor. A harmonia visual aliada à praticidade operacional não apenas agrega valor à padaria, mas também cria uma atmosfera convidativa. A implementação cuidadosa do design não só destaca a frescura e a variedade dos produtos, como também reduz desperdícios, promovendo a sustentabilidade no processo. Assim, ao reconhecermos a relevância do design, as padarias não apenas aprimoram seu apelo estético, mas também otimizam operações, conquistando clientes e assegurando um espaço distintivo no mercado gastronômico. E agora que tal aplicar os mesmos conceitos com na exposição de produtos? Clique aqui e veja nosso conteúdo sobre o vitrinismo. 
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