Plant based: saiba o que é este tipo de alimentação

Prática • jan. 29, 2020

A alimentação “plant based”, em outras palavras, “baseada em plantas”, faz parte de um nicho de mercado que cresce a passos largos e rápidos é o de alimentação saudável. São inúmeros produtos, estabelecimentos e conceitos navegando nessa onda que alia sabores e aromas a saúde, bem-estar e longevidade.

A alimentação plant based é um ótimo exemplo disso. Esse é um novo conceito que vem ganhando adeptos que buscam uma nova forma de se relacionar com os alimentos. A ideia é consumir produtos de origem vegetal preparados de forma natural e minimamente processados.

Ficam de fora da plant based os alimentos ricos em gorduras ruins e açúcares e os produtos ultraprocessados. Refrigerantes, enlatados em geral e biscoitos recheados não são consumidos. A saúde e o bem-estar vêm como consequência, já que a alimentação plant based é muito rica em fibras, vitaminas e minerais.

Continue lendo o post até o final e conheça mais sobre essa dieta saborosa, saudável e que pode se tornar um ótimo ramo de investimento.

Afinal, do que se trata a alimentação plant based?

Alguns dos grandes e fortes movimentos ao redor do mundo têm buscado com afinco maneiras de promover a saúde e a sustentabilidade. Todos querem viver mais e bem melhor que as gerações passadas. O conceito de alimentação plant based tem tudo a ver com essa filosofia de vida da sociedade contemporânea.

O termo se refere, em tradução livre, à dieta baseada em plantas. A prioridade é, portanto, o uso de vegetais e grãos, frutas, sementes, cascas e raízes no preparo das receitas. Ingredientes orgânicos e rigorosamente selecionados são consumidos preferencialmente in natura.

Além disso, na alimentação plant based, os doces não são priorizados. Já os produtos repletos de conservantes, corantes e aditivos artificiais são excluídos.

Trata-se de uma filosofia de vida sustentável?

O conceito plant based é mais que uma dieta: é um estilo de vida, uma nova consciência de nutrição aliada ao desejo de vida longa e saudável.

Aqui, os alimentos são plantados e colhidos respeitando o meio ambiente, dentro de uma concepção de sustentabilidade. Estamos falando de um modelo alimentar em que as pessoas se aproximam mais da natureza, de forma harmoniosa e com respeito.

Qual a diferença entre plant based e veganismo?

Cada vez mais, os veganos têm buscado por refeições e produtos que seguem esse estilo de vida. Entretanto, é importante esclarecer que há sim diferenças entre as duas correntes.

Nem todo público vegano é adepto da plant based. Isso ocorre porque o veganismo está centrado fundamentalmente na libertação animal.

Quem é vegano, além de não incluir carne e derivados de animais na alimentação, também não utiliza peças fabricadas a partir de animais, como couro, cera de abelha, plumas, penas etc. Além disso, há uma preocupação constante em não apoiar marcas que fazem testes e animais e patrocinam rodeios, por exemplo.

Dessa forma, o vegano se preocupa estritamente em saber se o item adquirido causou sofrimento animal. Por isso, não há restrição em consumir ingredientes não saudáveis e que não se enquadram no estilo de vida plant based, desde que esse critério fundamental seja respeitado.

Quais são os principais tipos de alimentos da plant based?

Frutas diversas, feijão, grãos e oleaginosas em geral. Esses são os principais alimentos da dieta plant based. As ervas podem e devem ser utilizadas. As sementes trazem crocância e textura às receitas.

A dieta plant based é colorida e leve. Os ingredientes são selecionados de modo a contribuir para a boa saúde. São substâncias que previnem e tratam doenças ocasionadas por transtornos e desequilíbrio alimentar, como as cardiovasculares.

Rica em fibras, em fitoquímicos, em vitaminas e minerais, a plant based é pobre em gorduras saturadas. Em função disso, ajuda a eliminar radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. É, também, uma dieta que favorece a perda de peso, que é um benefício que tem chamado a atenção de muitas pessoas.

Os ingredientes naturais promovem uma alimentação natural, limpa e pura, trazendo mais energia, vitalidade e muita nutrição.

É um nicho de mercado aquecido para o empreendedor?

A resposta é sim! Estamos falando de uma forte tendência no food service. Há uma crescente demanda por produtos que seguem o estilo de vida plant based.

Hoje, o crescente desejo de ser saudável vem ditando as regras e conquistando as novas gerações. Assim como alguns veganos e vegetarianos têm procurado por uma alimentação saudável livre de proteína animal, por meio da plant based, as pessoas buscam por alimentos nutritivos e saborosos dentro desse estilo.

Fora do Brasil, esse segmento está alavancando o crescimento do varejo na casa dos 11%; movimentando 4,5 bilhões de dólares só nos EUA. A procura por leite vegetal, à base de plantas ou sementes, e por “carnes” vegetais aumentou 37%.

Cerca de 30 milhões de brasileiros são adeptos a uma alimentação saudável livre de ingredientes de origem animal. Cerca de 63% dos brasileiros desejam diminuir o consumo de carne.

É ou não é um número que chama a atenção? Está aí um mercado cada vez mais crescente e convidativo ao investimento. Os empresários do ramo de alimentação, restaurantes e lanchonetes precisam estar antenados a isso. É preciso preparar a equipe para atender bem a esse tipo de demanda.

Como oferecer alimentos plant based e atrair novos públicos?

É importante ter clareza de que esse público busca por uma dieta rica em fibras e em vitaminas. Então, é necessário começar buscando por uma cadeia de suprimentos orgânicos. Bons fornecedores vão fazer toda diferença!

Em seguida, é preciso selecionar o mix de produtos com oferta ampla de possibilidades. Priorize alimentos ricos em sabor e cores.

A contratação de um nutricionista é essencial, já que vamos atender um público que deseja combinações saudáveis e funcionais. Um bom chef vai completar a equipe para que, juntos, desenvolvam um cardápio plant based extremamente saboroso e criativo.

Há equipamentos específicos para a plant based de qualidade?

Assim como os fornecedores, os equipamentos fazem total diferença no resultado das receitas. É fundamental investir em técnicas culinárias que consigam manter o padrão da receita até o cliente degustar.

Embora a maioria dos pratos seja in natura, há opções que são assadas e outras que necessitam de um bom processo de refrigeração ou congelamento. Ideal que se adote os ultracongeladores para este fim.

A cocção de legumes e raízes a vapor conserva as vitaminas hidrossolúveis mantendo a textura das fibras. A utilização de fornos combinados é essencial para conseguir um resultado da receita satisfatório.

Já o ultracongelador vai trazer segurança alimentar , imprescindível para os alimentos que são servidos frios. Esse equipamento ajuda também a evitar que alguns alimentos percam textura.

Conclusão

Em síntese, com todos esses cuidados, é possível oferecer aos clientes comidas plant based altamente diferenciadas! É bom salientar novamente que a equipe precisa internalizar esse conceito. Só assim o cliente vai aprovar e se fidelizar.

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O design é uma disciplina que envolve a criação, planejamento e execução de soluções para resolver um problema ou atender a uma necessidade específica. Ele abrange uma ampla variedade de campos e pode ser aplicado a produtos, serviços, ambientes, comunicações e interações. Não se limitando apenas à estética visual, embora isso seja uma parte importante. Ele também considera a funcionalidade, usabilidade, ergonomia e a experiência geral do usuário. O processo geralmente envolve a pesquisa, concepção, prototipagem, testes e implementação. Ele está em diversos aspectos da vida cotidiana, desde a embalagem de produtos que compramos até a interface de aplicativos que usamos e ele pode ser também aplicado nas padarias. Confira nosso conteúdo a seguir e aprenda mais sobre o assunto. Quais os princípios do design? Equilíbrio Simétrico: Distribuição equitativa de elementos de forma semelhante de ambos os lados de um eixo central. Assimétrico: Distribuição equilibrada de elementos visuais sem depender da simetria. Contraste Criação de diferenças visuais entre elementos, como cor, tamanho, forma ou textura, para destacar ou enfatizar. Alinhamento Posicionamento cuidadoso de elementos para garantir uma disposição ordenada e organizada. Repetição Utilização de padrões repetitivos para criar consistência e coesão visual. Ênfase Destaque de elementos importantes para chamar a atenção do espectador. Proporção Relação harmônica entre diferentes partes de um design, contribuindo para uma estética equilibrada. Hierarquia Organização visual de elementos para indicar a importância ou a ordem de leitura. Espaço Gerenciamento eficaz do espaço negativo e positivo para melhorar a legibilidade e a compreensão. Simplicidade Eliminação de elementos desnecessários para criar designs claros e diretos. Coesão Relacionamento visual entre elementos para garantir que o design funcione como uma unidade integrada. O Design aplicado às padarias Ao contrário do que se pensa, estas técnicas não se reservam apenas a projetos de grandes arquitetos mas podem ser perfeitamente aplicadas a todos os negócios e tanto a sua identidade quanto Atração Visual: quando bem pensado pode atrair a atenção, tornando a padaria mais convidativa e aumentando o potencial de atração de novos clientes. Identidade Forte: uma aplicação consistente com logotipos, esquemas de cores e outros elementos que distinguem a padaria no mercado. Experiência do Cliente Aprimorada: um design cuidadoso não se limita apenas à estética, mas também à experiência geral do cliente. Facilidade de Navegação: facilita a navegação dos clientes pela padaria. Isso pode resultar em uma experiência de compra mais agradável e eficiente. Destaque de Produtos: pode ser usado para destacar produtos específicos, promovendo itens. Isso pode influenciar as decisões de compra dos clientes. Credibilidade e Profissionalismo: quando bem executado transmite uma imagem de profissionalismo e atenção aos detalhes, o que pode aumentar a credibilidade. Diferenciação no Mercado: a aplicação eficaz dos princípios pode diferenciar a padaria de seus concorrentes, ajudando-a a se destacar e conquistar uma parcela do mercado. Comunicação Eficaz: sinalizações claras e comunicação visual, facilitam a transmissão de informações, promoções e ofertas especiais. Cuidados com design na padaria Excesso de móveis Estes não devem comprometer o espaço e a circulação dos clientes, e no caso de mesas e cadeiras, devem ser suficientes para acomodá-los. Paisagismo Se há uso de plantas e jardins naturais, estes devem ter rega, limpeza e manutenção constante para permanecerem bonitos. Uso de buffets Estes não devem "roubar" espaço e não prejudicar a circulação. Precisam ser dimensionados conforme a demanda e variedade do cardápio. Mesas e cadeiras extras Havendo falta, reavalie o espaço, remova itens e outros móveis, e disponibilize local para mais destas. Afinal, o cliente é mais importante. Manutenção de fachada Faça limpeza e manutenção periódica da fachada. Iluminação, comunicação visual, contatos, tudo deve estar visível. Exposição de materiais embaixo do balcão Embora possa ser visto como economia e aproveitamento de espaço, prefira manter materiais e embalagens guardados. Iluminação O propósito desta é tornar seu ambiente e produtos visíveis. Reveja o uso desta como decoração. Ademais, ela consome energia elétrica também. Tente usar mais luz natural nos seus projetos. Fotos e imagens Todas as fotos de produtos e decorativas devem estar em bom estado e atualizadas. Dê preferência às de seus próprios produtos. Freezers e geladeiras Devem estar posicionados estrategicamente aos produtos relacionados e ser suficientes para os produtos desejados. Itens e elementos decorativos Devem estar de acordo com o estilo do estabelecimento e não em excesso, desviando a atenção de seus produtos. Os sazonais devem ser removidos assim que passarem as datas comemorativas. Conveniência Concentre-se em itens que vendem juntamente com seus produtos e atendam à demanda dos clientes. Pisos Fique atento ao tipo, limpeza diária e conservação. Sempre que houver danos, programe a manutenção ou troca. Vitrines Estas precisam ser suficientes para variedade de produtos e repostas continuamente. Vitrine vazia não vende. Foco no produto O foco é a venda do que é produzido na padaria. Evite produtos e serviços que não complementem ou não vendam seus produtos. Frente de loja Um conceito que tem auxiliado as padarias, confeitarias e outros empreendimentos do ramo de alimentação é o uso de fornos vitrine na área de vendas. O objetivo desses equipamentos é assar produtos em menor quantidade, mas constantemente e com variedade. Dessa forma, seus clientes verão que há produtos frescos saindo a todo momento, e o aroma de pão é irresistível. Além disso, muitas pessoas desconhecem a fabricação do pão e, mesmo para aqueles que já conhecem, é muito atrativo, e sua padaria certamente chamará a atenção. Outro ponto positivo é que ao assar produtos em menores quantidades, eles se mantêm frescos e ocorre menor desperdício por itens que são assados além do necessário. Sobram, perdem a qualidade gradativamente e, depois, devem ser descartados. Conclusão Em síntese, ao considerarmos a importância do design nas padarias, compreendemos que a estética e a funcionalidade desempenham papéis cruciais na atração e fidelização de clientes. Desde a disposição dos produtos até a escolha de equipamentos como fornos vitrine, o design influencia diretamente na experiência do consumidor. A harmonia visual aliada à praticidade operacional não apenas agrega valor à padaria, mas também cria uma atmosfera convidativa. A implementação cuidadosa do design não só destaca a frescura e a variedade dos produtos, como também reduz desperdícios, promovendo a sustentabilidade no processo. Assim, ao reconhecermos a relevância do design, as padarias não apenas aprimoram seu apelo estético, mas também otimizam operações, conquistando clientes e assegurando um espaço distintivo no mercado gastronômico. E agora que tal aplicar os mesmos conceitos com na exposição de produtos? Clique aqui e veja nosso conteúdo sobre o vitrinismo. 
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