Cocção Longa: conheça os principais tipos

Prática • mai. 20, 2022

À medida que a gastronomia avança em termos de conhecimentos técnicos e novas tecnologias, encontramos as formas mais diversas de unir sabor e nutrição como uma parceria incontestável para conquistar os paladares, ao mesmo tempo em que atendemos às mais diversas necessidades. A temperatura utilizada na cocção dos alimentos tem muito a ver com isso.

Nesse sentido, traremos no post de hoje informações sobre os principais tipos de cocção longa e como funcionam, destacando as carnes com melhor custo-benefício e boa margem de lucro para os preparos longos. Boa leitura!

A importância do calor na preparação de alimentos

A série-documental “ Sal, Gordura, Acidez e Calor ”, baseada no livro da cozinheira Samin Nosrat, põe em destaque o calor como um dos quatro elementos fundamentais para a gastronomia. O controle do calor sobre os alimentos proporciona mudanças nas estruturas deles, tais como:

  • textura;
  • acentuação do sabor;
  • alteração do sabor;
  • eliminação de bactérias patogênicas;
  • entre outras.

Dos tipos gerais de aplicação de calor no preparo de alimentos encontramos como possibilidades:

  • assar;
  • grelhar;
  • cozinhar;
  • brasear;
  • chapear;
  • vaporizar;
  • fritar;
  • saltear;
  • gratinar;
  • refogar;
  • etc.

Podemos afirmar que cada vez mais os métodos de cocção considerados menos nutritivos têm sido substituídos por opções que valorizem as estruturas dos alimentos, conservando seus nutrientes. Quanto a esse aspecto, entram em cena os métodos de cocção longa que trazem a possibilidade da união sabor e nutrição, mencionados inicialmente, dentre outros benefícios.

Tipos de cocção longa

A seguir, destacamos os principais tipos de cocção longa.

Fogo brando

Trata-se de uma técnica na qual o líquido utilizado para a cocção do alimento é mantido em uma temperatura sem que atinja o ponto de fervura. Dessa forma, é possível controlar o ponto desejado: al dente ou bem macio, por exemplo.

O benefício desse tipo de cocção é a concentração do sabor e uma perda menor dos nutrientes.

Banho-maria

É um método que utiliza o vapor d’água para a cocção, de modo que o alimento é cozido de maneira indireta. Ao cozinhar em banho-maria, é possível obter um preparo mais uniforme, o que contribui para o aspecto final e, assim como na opção anterior, os nutrientes são preservados. 

O cozimento em banho-maria pode ser feito no fogão ou no forno, dependendo da receita e do resultado que se pretende obter.

Brasear

O braseado é uma forma de cocção longa utilizada para peças maiores de carnes, na qual é coberta com líquido apenas metade da peça, que é cozida em baixa temperatura.

Guisar

Preparação com pedaços menores de proteínas e vegetais cobertos totalmente por um líquido/caldo e cozido em baixa temperatura.

Brasear e guisar são métodos bastante parecidos, mas enquanto o primeiro favorece o preparo de carnes com cortes maiores, o segundo é apropriado para pedaços menores. Os dois métodos são feitos com a utilização de água, a qual deverá ser acrescentada em maior ou menor quantidade conforme a receita. Seja qual for a opção, o líquido da cocção pode ser aproveitado para incrementar o sabor do prato selecionado.

Sous-vide

Diferentemente dos outros tipos de cocção – aqui cabe destacar que os já citados requerem certos domínios técnicos, mas são de complexidade média – a sous-vide demanda equipamento especial. Ainda assim, é uma opção que tem sido bastante utilizada pela alta gastronomia pelas vantagens que apresenta.

De origem francesa, podendo ser traduzida para o português como “sob vácuo”, a técnica serve para preparos de alimentos diversos. Basicamente, a comida é selada a vácuo em uma bolsa plástica e o tempo de cocção pode chegar até 72 horas. Com o método, o alimento é mantido íntegro em umidade, textura, sabor e nutrição.

Preparo sob demanda

A técnica tem sido cada vez mais a escolha dos chefs, devido a sua praticidade, uma vez que o alimento pode ficar pronto para consumo, bastando, para isso, o que é chamado de regeneração.

Para se ter uma ideia, diferentes tipos de carnes, cortes e pontos (ao ponto, mal-passado e passado), ovos, frutos do mar, legumes, vegetais e frutas podem ser preparados com a técnica. Daí a adesão pela indústria, restaurantes, catering, dentre outras possibilidades.

Após passar pelo processo de sous-vide, os alimentos são submetidos a um choque térmico com o ultracongelamento. Isso significa que eles são conservados, pré-preparados e podem ser preparados sob demanda, tendo sua estrutura, cor, sabor, textura e demais aspectos intactos.  

Cocção longa para carnes

As opções de preparo longo podem ser grandes aliadas nos preparos de carnes, podendo gerar boas margens de lucro e excelente custo-benefício. Capa de filé, acém, paleta e peito são carnes com pouco colágeno. Elaborá-las em líquido quente ou vapor são formas de aproveitar melhor os nutrientes e garantir sabores e texturas que agradem o público.

Costela, coxão-duro, acém, músculo e rabo podem ser preparados em temperaturas de até 95 ºC, nesse caso, convém o método de fogo brando que não chega ao ponto de fervura.

Carnes mais gordurosas têm seus sabores realçados quando são grelhadas, refogadas ou assadas. Já as carnes mais fibrosas podem ganhar textura e maciez quando braseadas.

Com o exposto, é possível aproveitar o tipo de cocção e elaborar pratos diversificados, de acordo com as saídas mais requisitadas no estabelecimento. Outros pontos de atenção que você deve considerar para que a relação custo-benefício seja alcançada são o armazenamento, conservação, tipos de cortes bovinos e método de regeneração, temas que já foram abordados em outros artigos aqui no blog.

Conclusão

Agora que você já conhece um pouco mais sobre as opções de cocção longa e como elas podem favorecer o seu negócio, que tal revisar o cardápio e adaptá-lo às modalidades de cocção mais adequadas para seu público? 

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O design é uma disciplina que envolve a criação, planejamento e execução de soluções para resolver um problema ou atender a uma necessidade específica. Ele abrange uma ampla variedade de campos e pode ser aplicado a produtos, serviços, ambientes, comunicações e interações. Não se limitando apenas à estética visual, embora isso seja uma parte importante. Ele também considera a funcionalidade, usabilidade, ergonomia e a experiência geral do usuário. O processo geralmente envolve a pesquisa, concepção, prototipagem, testes e implementação. Ele está em diversos aspectos da vida cotidiana, desde a embalagem de produtos que compramos até a interface de aplicativos que usamos e ele pode ser também aplicado nas padarias. Confira nosso conteúdo a seguir e aprenda mais sobre o assunto. Quais os princípios do design? Equilíbrio Simétrico: Distribuição equitativa de elementos de forma semelhante de ambos os lados de um eixo central. Assimétrico: Distribuição equilibrada de elementos visuais sem depender da simetria. Contraste Criação de diferenças visuais entre elementos, como cor, tamanho, forma ou textura, para destacar ou enfatizar. Alinhamento Posicionamento cuidadoso de elementos para garantir uma disposição ordenada e organizada. Repetição Utilização de padrões repetitivos para criar consistência e coesão visual. Ênfase Destaque de elementos importantes para chamar a atenção do espectador. Proporção Relação harmônica entre diferentes partes de um design, contribuindo para uma estética equilibrada. Hierarquia Organização visual de elementos para indicar a importância ou a ordem de leitura. Espaço Gerenciamento eficaz do espaço negativo e positivo para melhorar a legibilidade e a compreensão. Simplicidade Eliminação de elementos desnecessários para criar designs claros e diretos. Coesão Relacionamento visual entre elementos para garantir que o design funcione como uma unidade integrada. O Design aplicado às padarias Ao contrário do que se pensa, estas técnicas não se reservam apenas a projetos de grandes arquitetos mas podem ser perfeitamente aplicadas a todos os negócios e tanto a sua identidade quanto Atração Visual: quando bem pensado pode atrair a atenção, tornando a padaria mais convidativa e aumentando o potencial de atração de novos clientes. Identidade Forte: uma aplicação consistente com logotipos, esquemas de cores e outros elementos que distinguem a padaria no mercado. Experiência do Cliente Aprimorada: um design cuidadoso não se limita apenas à estética, mas também à experiência geral do cliente. Facilidade de Navegação: facilita a navegação dos clientes pela padaria. Isso pode resultar em uma experiência de compra mais agradável e eficiente. Destaque de Produtos: pode ser usado para destacar produtos específicos, promovendo itens. Isso pode influenciar as decisões de compra dos clientes. Credibilidade e Profissionalismo: quando bem executado transmite uma imagem de profissionalismo e atenção aos detalhes, o que pode aumentar a credibilidade. Diferenciação no Mercado: a aplicação eficaz dos princípios pode diferenciar a padaria de seus concorrentes, ajudando-a a se destacar e conquistar uma parcela do mercado. Comunicação Eficaz: sinalizações claras e comunicação visual, facilitam a transmissão de informações, promoções e ofertas especiais. Cuidados com design na padaria Excesso de móveis Estes não devem comprometer o espaço e a circulação dos clientes, e no caso de mesas e cadeiras, devem ser suficientes para acomodá-los. Paisagismo Se há uso de plantas e jardins naturais, estes devem ter rega, limpeza e manutenção constante para permanecerem bonitos. Uso de buffets Estes não devem "roubar" espaço e não prejudicar a circulação. Precisam ser dimensionados conforme a demanda e variedade do cardápio. Mesas e cadeiras extras Havendo falta, reavalie o espaço, remova itens e outros móveis, e disponibilize local para mais destas. Afinal, o cliente é mais importante. Manutenção de fachada Faça limpeza e manutenção periódica da fachada. Iluminação, comunicação visual, contatos, tudo deve estar visível. Exposição de materiais embaixo do balcão Embora possa ser visto como economia e aproveitamento de espaço, prefira manter materiais e embalagens guardados. Iluminação O propósito desta é tornar seu ambiente e produtos visíveis. Reveja o uso desta como decoração. Ademais, ela consome energia elétrica também. Tente usar mais luz natural nos seus projetos. Fotos e imagens Todas as fotos de produtos e decorativas devem estar em bom estado e atualizadas. Dê preferência às de seus próprios produtos. Freezers e geladeiras Devem estar posicionados estrategicamente aos produtos relacionados e ser suficientes para os produtos desejados. Itens e elementos decorativos Devem estar de acordo com o estilo do estabelecimento e não em excesso, desviando a atenção de seus produtos. Os sazonais devem ser removidos assim que passarem as datas comemorativas. Conveniência Concentre-se em itens que vendem juntamente com seus produtos e atendam à demanda dos clientes. Pisos Fique atento ao tipo, limpeza diária e conservação. Sempre que houver danos, programe a manutenção ou troca. Vitrines Estas precisam ser suficientes para variedade de produtos e repostas continuamente. Vitrine vazia não vende. Foco no produto O foco é a venda do que é produzido na padaria. Evite produtos e serviços que não complementem ou não vendam seus produtos. Frente de loja Um conceito que tem auxiliado as padarias, confeitarias e outros empreendimentos do ramo de alimentação é o uso de fornos vitrine na área de vendas. O objetivo desses equipamentos é assar produtos em menor quantidade, mas constantemente e com variedade. Dessa forma, seus clientes verão que há produtos frescos saindo a todo momento, e o aroma de pão é irresistível. Além disso, muitas pessoas desconhecem a fabricação do pão e, mesmo para aqueles que já conhecem, é muito atrativo, e sua padaria certamente chamará a atenção. Outro ponto positivo é que ao assar produtos em menores quantidades, eles se mantêm frescos e ocorre menor desperdício por itens que são assados além do necessário. Sobram, perdem a qualidade gradativamente e, depois, devem ser descartados. Conclusão Em síntese, ao considerarmos a importância do design nas padarias, compreendemos que a estética e a funcionalidade desempenham papéis cruciais na atração e fidelização de clientes. Desde a disposição dos produtos até a escolha de equipamentos como fornos vitrine, o design influencia diretamente na experiência do consumidor. A harmonia visual aliada à praticidade operacional não apenas agrega valor à padaria, mas também cria uma atmosfera convidativa. A implementação cuidadosa do design não só destaca a frescura e a variedade dos produtos, como também reduz desperdícios, promovendo a sustentabilidade no processo. Assim, ao reconhecermos a relevância do design, as padarias não apenas aprimoram seu apelo estético, mas também otimizam operações, conquistando clientes e assegurando um espaço distintivo no mercado gastronômico. E agora que tal aplicar os mesmos conceitos com na exposição de produtos? Clique aqui e veja nosso conteúdo sobre o vitrinismo. 
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